您现在的位置: 河北生活广播 >> 美食天下 >> 食疗养生 >> 正文
  甲鱼的滋补养生法            【字体:
甲鱼的滋补养生法
作者:佚名    美食来源:不详    点击数:    更新时间:2008-1-24    
 
     当秋风乍起,感觉口干舌燥,连皮肤也变得干巴巴的,该是时候琢磨着吃些什么来滋补滋补。而要讲味道鲜美、滋阴补血之物,当推甲鱼!用淮山药、冬虫草等药材配甲鱼慢火细熬,炖上一盅甲鱼汤,那真是滋补之极。

     “王八”是骂人的话,但其实“王八”就是甲鱼,或者叫水鱼、鳖,全身灰不溜秋的,睁着一对绿豆般的小眼睛,远看就像只乌龟,但可别因此而小看它,甲鱼周身都是宝。甲鱼的裙边味道最是鲜美嫩滑,而且含有丰富的黏多糖,有强力养阴补血的功效。甲鱼血伴着鲜莲藕汁或黄酒饮用,可以治疗肺结核咳血、午后潮热。甲鱼蛋可以用来浸酒,据说是延年益寿的秘方,而经过特别培殖的甲鱼蛋,30只浸成的一瓶酒要上千元呢。即使是毫不起眼的甲鱼壳在中药里也有软坚散结的功效,能治疗肝脾肿大、甲状腺及淋巴腺肿大。

     以盛产大闸蟹闻名于世的阳澄湖同样也是甲鱼的黄金产地。由于那里的水质清澈,无污染,自然成为了鱼虾蟹鳖的理想栖息地,而生长于其中的甲鱼肉质鲜美可口,营养价值也更高。不过辨别甲鱼的优劣也有门道,市面上的甲鱼有清水甲鱼和黄沙甲鱼之分,清水甲鱼的背壳呈青色,而黄沙甲鱼背壳则呈黄色,质量要差一点。如果要鉴别甲鱼雌雄,只要看尾巴,超出背壳的就是雄性,反之就是雌性。

     慕其滋补之名而尝甲鱼的食客不少,烹饪方式自然也花样百出,焖、卤、炖、煨……北方人口味偏重,一道红烧甲鱼裙边就色香味俱全,甲鱼的裙边位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最鲜美、最精华的部分。选料也讲究的很,选用的裙边不宜太薄,否则无味,也不宜太厚,否则偏腥。经过精心烹制后的甲鱼裙边色泽红润,味道鲜咸微甜,酥软浓香。不过,钟爱老火汤的广州人当然比较青睐甲鱼炖汤,有句俗话就是“鲤鱼吃肉,王八喝汤”。把甲鱼宰杀、斩件、出水,然后下料酒爆炒一下祛除腥味,加入药材之后小火慢熬,一盅丝丝入味、汤色洁白的甲鱼汤就出炉了。这汤富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素,有强身健体之大功效!

     最后教你一个小秘诀,甲鱼虽然味道鲜美,但要去掉甲鱼肉的腥味却不太容易。如果仅用姜、葱、酒,往往除腥效果不理想。更简便、更有效的办法就是杀甲鱼时,从内脏里挑出胆囊,取出胆汁,待甲鱼洗净后,在胆汁中加些水,涂抹其全身,稍放片刻再用清水漂洗干净。这样处理后的甲鱼,再烹制时就没有腥味了。
 

美食录入:高景祥    责任编辑:高景祥 
  • 上一个美食:

  • 下一个美食:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
    Copyright © 2008 am783.com All Rights Reserved.版权所有 不得转载
    通讯地址:河北石家庄市裕华东路63号 邮政编码:050012
    邮箱:hbshgb@sohu.com 电话:0311-86667215